Adultério e a traição, pode causar no cônjuge enganado, traumas profundos, sendo um desses a depressão.
Conhecido como o Trauma da Traição, essa dor realmente existe, e precisa ser tratado para que a pessoa possa viver em paz novamente.
Milhares de pessoas me disseram ao longo de 30 anos: “Sinto-me deprimido, Dr. Weiss. Nunca me senti assim na minha vida. Não tenho energia. Não consigo entender as coisas. Apenas levantando-me de manhã é difícil.“
Já ouvi isso milhares de vezes e posso lhe dizer que isso é real. Não é apenas um sentimento. Isso é resultado de um trauma causado pela descoberta de adultério de um cônjuge ou da traição de alguém muito importante.
Em 2001, iniciamos o movimento de recuperação de casais. Baseamos o estudo em pesquisa. A depressão foi significativa nas mulheres que se autodeclararam. Recentemente, escrevemos um livro sobre Trauma de traição do parceiro que enfatiza o aspecto de depressão da peça de trauma da recuperação do parceiro após um adultério ou traição.
Depressão após descobrir adultério ou traição é tratável
Nessa ênfase, avaliamos novamente a depressão como resultado da traição do parceiro. Todo sintoma de depressão piora significativamente após o conhecimento da traição. Portanto, o que você está enfrentando como resultado da traição do parceiro é normal, preditivo e tratável.
É equivalente a se você tivesse sido atropelado por um carro. Se você já sofreu um acidente de carro, entendeu. Se você já teve que ir a um fisioterapeuta e trabalhar com algo fora do seu corpo, consegue isso. Você é diferente. Não precisa ser permanente, mas você é diferente agora.
Permita-me apresentar alguns sintomas aqui. Se você está tendo pensamentos e sentimentos de inutilidade, isso é absolutamente normal. Há um segmento inteiro no livro sobre auto-estima.
Outro sintoma são os níveis mais baixos de energia. Se você está tendo menos energia do que tinha antes, isso é normal porque você sofreu um trauma real.
Outro sintoma é ter dificuldade em se concentrar ou lembrar de coisas simples que antes não eram um problema. Por exemplo, você esquece onde estão suas chaves ou esqueceu uma criança na escola.
Essas coisas são sintomas normais de ser traído pelo seu cônjuge. Isso pode ser causado pelo vício de um cônjuge, deixando-o faminto com a anorexia da intimidade, a infidelidade ou qualquer uma dessas traições. É quem, não o quê .
Quem o traiu é o fator determinante no impacto da traição.
Esperamos que nosso cônjuge nos proteja e depositamos nossa confiança neles. Quando um cônjuge é traído pelo parceiro, os efeitos são muito mais graves do que a traição de um conhecido aleatório.
Os sintomas continuam. Você está tendo dificuldades para tomar decisões, o que inclui grandes decisões. Por exemplo, devo ficar com minha esposa e resolver isso ou não? Também inclui pequenas decisões, como o que é para o jantar. Parece que você não consegue passar por tudo e processá-lo em sua cabeça. Isso é normal. Quero que você saiba que é normal se isso estiver relacionado a você.
É por isso que estou escrevendo isso para você. Estas são respostas muito normais para ser traído. De fato, todos os sintomas da depressão, até pensamentos suicidas, foram elevados após a adultério do parceiro.
No entanto, pensamentos suicidas geralmente desaparecem rapidamente, certo? Se você pensa seriamente em suicídio como uma opção, quero que ligue imediatamente para o 188. Não quero que você se machuque por causa da escolha de seu cônjuge em traí-lo. Essa escolha não foi sobre você – é sobre eles.
Quando você é traído, isso afeta todo o seu ser. Eu só quero passar um ou dois minutos com você e encorajá-lo, e dar-lhe esperança.
Se estiver com depressão, é válido que você precise de ajuda. Não lute contra isso sozinho.
Agora que você sabe que é um problema real, tome medidas imediatamente para combatê-lo. Você precisa tomar algumas medidas por conta própria para se recuperar da depressão. Adote uma dieta saudável. Além disso, você precisará verificar seu nível de cortisol, sua tireóide e seus hormônios. Todos esses são fatores de depressão. Quando você conseguir essas pontuações de volta, consulte um médico para antidepressivos, se necessário. Em suma, você precisa cuidar de você.
A depressão é uma parte muito real do trauma de traição do parceiro e é algo que precisa ser tratado. Você não quer ficar em depressão e piorar. Se você permanecer em estado de depressão por um trauma por traição por muito tempo, ele poderá se tornar um problema. Além disso, o sofrimento e as perdas que você experimenta podem exacerbar essa depressão. Tome medidas para evitar que esse problema fique fora de controle.
Você merece cuidar de você! Você terá que ser seu próprio herói nesta situação. O cônjuge que fez as más escolhas e o traiu não será seu herói. Pelo menos não imediatamente. Eles não podem ser seu herói, porque precisam passar por sua própria cura.
Você precisa ser o herói em sua história. Então, por favor, cuide da sua depressão e faça isso hoje. Quero ver você se curar e se recuperar totalmente do trauma de traição do parceiro, para que possa continuar vivendo uma vida cheia de alegria, como deveria ser.
Busque em Deus forças para esse momento difícil que você está passando, somente Ele pode lhe dar forças após um adultério.
por: Doug Weiss
traduzido e adaptado por: Pb. Thiago Dearo
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